Municipio riojano situado al suroeste del territorio, en el límite con Soria, en la cuenca del río Najerilla y su afluente el río Ventrosa. En la parte sur de su término se extienden las sierras de Castejón y Hormazas.
En la escritura del voto del conde Fernán González se cita Bendosa que Llorente identifica con Ventrosa ya que en el citado texto aparece señalado junto a Canales.